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good night
 
 
 
 
今日は暑い 蒸してるし暑かった
でも明日は最高気温が5℃下がる
それでも31℃だけど
涼しいのか(´・ω・`)?
麻痺していてよくわからない
 
 
 
サプリをパシャリしていて
最近コラーゲンを飲んでない事に
気づいた。。。
コラーゲン代わりに飲んでる物
他は夜にこちらを飲んでます
ちなみに錠剤は睡眠薬
他はサプリ
 
これに
コラーゲン代わりに飲んでる物を
飲んでます←また明日から
飲まなくちゃ
溶かして飲むから夏は忘れてしまう
白湯も飲んでない
今は他のは飲んでない
↑スピルリナとか
 
 
 

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夕方のぴぴ
 
 






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