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今にも雨が降りそうな
天気になってる~
洗濯物が。。。
朝見た予報では曇りのち
だったのにな。。。
降らないで欲しい
出るまでに降らなければ
外干しのまま出掛けます
 
 
ぴぴtime後に
具沢山味噌汁を作り
大根えのき白菜ネギ人参
椎茸が入ってます
↑味噌は夜に入れるのと
あとから豆腐も入れます
それから
しらすと小松菜と人参の和え物を
作っときました
和え物は 胡麻油 鶏がら
素焚糖 醤油 胡麻で和えました
 
φ(..)しながらはしたので
軽くだけして
着替えて行ってきます
 
 
 
晴れないかなぁ。。。
 
 
 

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7相方クン晩御飯
 
がっつり食べるビーフシチュー
↑むね肉ですが
茄子の和風炒 メンマ サラダ 味噌汁
(モヤシ油揚ナス小松菜ネギ)
 
 

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